保证营养，以下3类食物可以多吃↓ ▶优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐、牛奶等，帮助维持肌肉； ▶优质碳水：糙米、燕麦、玉米、红薯等，消化慢、升糖稳，不容易饿； ▶水果蔬菜：富含膳食纤维和维生素，热量低、体积大。

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来源：人民日报客户端 （注：图片来源于版权图库，转载可能引发版权纠纷）今天（3月3日） 是第二十七个全国爱耳日 今年的主题是 “全民科学爱耳，共护听力健康” 哪些因素会造成听力损失？ “耳背”需要检查听力吗？ 不同人群有何护“听”方法？ 一起来了解 “耳背”需要检查听力吗？ 造成听力损失的原因有多种，其中包括：脑膜炎、麻疹和腮腺炎等传染病，慢性耳部感染，耳内积液（中耳炎），大量噪音等。

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法院经审理，以诈骗罪判处孙某有期徒刑十二年，并处罚金人民币二十万元。

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来源：科普时报 作者：王挺 中国科普研究所原所长、中国科学技术大学研究员日前，《中华人民共和国国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要》正式发布。

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除非你有明确的细菌感染，否则吃再多抗生素也降不了血沉。